«Бильманн»
Элемент получил название в честь швейцарской фигуристки Денизе Бильманн. Она впервые выступила с номером, включающим эту технику, в 1976 году. Но не она была его первооткрывательницей, за 2 года до нее фигуристка Карин Итен уже демонстрировала ее судьям. После выступления Бильманн, было отмечено, что фигуристка выполняла элемент с максимальной растяжкой.
Фото: кадр из видео на YouTube
Техника представляет собой захват конька руками наверху, и вращение в этом положении. Судьи дают высший балл, если происходит это на высокой скорости и с большим количеством оборотов. В 1981 году Денизе сделала 105 вращений по 1,8 в секунду. Скорость была предельной. Это был ее рекорд. С тех пор для Швейцарии «Бильманн» — это визитная карточка.
90% женских программ составлены с учетом этой базовой техники. Российская фигуристка Елена Родионова выполняла «Бильманн» со слегка согнутой ногой, а у Юлии Липницкой он получается с идеальным шпагатом. Делал его и Евгений Плющенко, но его растяжка оставляет желать лучшего, в отличие от японского спортсмена Ханю Юдзуру, которого судьи назвали «пластилиновым».
Елизавета Туктамышева
Елизавета Туктамышева. Фото: Дарья Исаева, СЭ
Без неё невозможно представить ни один рейтинг сексуальных фигуристок. Лиза является одной из самых опытных учениц именитого тренера Алексея Мишина. В копилке фигуристки-одиночницы «золото» и «серебро» чемпионатов мира, «золото» и «бронза» чемпионатов Европы, а также медали всех достоинств командных ЧМ.
Елизавета Туктамышева. Фото: РИА Новости / Владимир Песня
Туктамышева – поклонница творчества Шакиры. Именно её композиции она слушает перед каждым прокатом, чтобы заряжаться положительными эмоциями. А любимая песня фигуристки – Waka Waka. В грациозности Лиза певице не уступает.
Лиза по праву считается секс-символом российского фигурного катания. Её съёмка в журнале MAXIM свела с ума всех поклонников. Фотосессия получила название «Песнь льда и пломбира», так как её темой стало мороженое.
Елизавета Туктамышева. Фото: MAXIM
Елизавета Туктамышева. Фото: MAXIM
История возникновения и развития фигурного катания
Прежде чем говорить о возникновении фигурного катания, следует упомянуть о появлении первых коньков. Находки археологов говорят о том, что прототипы коньков были уже в бронзовом веке (35/33 — 13/11 вв. до н. э.), но такие коньки не годились для фигурного катания, их предназначение было лишь для ускорения их владельца.
Фигурное катание зародилось в Голландии, в XII—XIV веке. Заниматься им стало возможно после создания железных коньков с двумя ребрами. Но это было не то фигурное катание, к которому мы с вами привыкли. Спортсмены вычерчивали на льду различные фигуры, сохраняя при этом красивую позу.
В 1742 году в Эдинбурге появился первый клуб любителей фигурного катания, тогда же был придуман первый перечень обязательных фигур и первые правила. Из Европы фигурное катание быстро распространилось в США, где получило огромное развитие. Стали открываться новые клубы фигуристов, совершенствоваться правила, разрабатываться новые модели коньков.
К середине XIX века были сформированы практически все из существующих обязательных фигур, а также технические приемы для их выполнения. На первом Конгрессе конькобежцев в 1871 году фигурное катание было признано как вид спорта, а ещё спустя 11 лет был проведен первый официальный чемпионат по фигурному катанию.
В 1890 году в честь 25-летия катка в Юсуповском саду в Санкт-Петербург съехались все звезды фигурного катания, а получившиеся соревнования носили статус «неофициального чемпионата мира». Продемонстрированный международный размах позволил уже в 1896 году провести в Санкт-Петербурге первый официальный чемпионат мира по фигурному катанию.
«Риппон»
В 2009 году состоялся юношеский чемпионат, в котором спортсмен Адам Риппон участвовал с показом «Тано». Его суть заключается в прыжке с поднятой вверх рукой. После выступления Риппона, тренер предложил ему выступать с двумя поднятыми руками. Это усложнило номер. Во время прыжков спортсмены группируются, чтобы поймать равновесие. Сделать это, когда обе руки подняты вверх, сложнее в десятки раз. Риппону удалось первым показать эту технику, поэтому ее назвали в его честь.
В 2018 году российская фигуристка Евгения Медведева исполнила «Риппон». За это она получила дополнительные баллы, которые пригодились при подведении итогов.
Евгения Медведева
Женя Медведева – одна из самых известных фигуристок России. Является двукратной серебряной призёркой Олимпийских игр, двукратной чемпионкой мира и двукратной чемпионкой Европы.
Фигуристка Евгения Медведева
Даже после окончания карьеры Женя не теряет популярность. Её имя постоянно мелькает в прессе, а лицо – в телевизоре и на обложках глянцевых журналов. Среди них GQ, Glamour, Vogue и другие. Осенью 2022 года фигуристка учтаствует в шоу «Ледниковый период», которое, правда, покинул её партнёр Даня Милохин.
Но особенно всем запомнилась фотосессия Медведевой в журнале MAXIM в апреле 2022 года. Такой раскрепощённой чемпионку ещё не видели. На фотосессии Женя появилась в нижнем белье. А на одном из снимков она лежит около бассейна без верха.
Евгения Медведева. Фото: MAXIM
Евгения Медведева. Фото: MAXIM
Теперь Женю смело можно называть настоящей звездой и за пределами фигурного катания.
Парное катание
В парном катании ответственность за исполнение номера равноценно лежит на обоих партнерах. Поддержка и взаимопонимание в паре несомненный залог успеха. Парное катание подразумевает под собой определенную долю опасности, ведь если одиночка рассчитывает лишь на себя, то для того, чтобы исключить всевозможные травмы при прокатке программы, пара должна чувствовать себя единым целым.
Наиболее часто использующиеся элементы парного катания это:
- Подкрутка. Партнер подбрасывает партнершу высоко в воздух. Она крутится в горизонтальной плоскости, скрещивая руки и перекрещивая ноги. При приземлении мужчина ловит ее и аккуратно ставит на землю.
- Тодес. Самый сложный элемент в фигурном катании ввиду того, что для его исполнения партнеру нужно обладать недюжинной силой. Поэтому ставится он чаще всего на взрослых. Мужчина выполняет спираль «циркуль», держа женщину за руку. Партнерша же находится в горизонтальном положении и, как-будто бы описывает второй внешний круг вокруг партнера. Выход из данного элемента осуществляется сильным подтягиванием мужчиной к себе женщины.
Александра Степанова
Фигуристка Александра Степанова
Фигуристка выступает в танцах на льду в паре с Иваном Букиным и не раз брала медали европейских и мировых турниров. Яркие достижения позволили паре поехать на Олимпиаду в Пекин. На турнире Александра и Иван выступили достойно и заняли шестое место.
Многие поклонники уверены в романтических чувствах между Степановой и Букиным. Позже Александра всё-таки призналась, что в начале сотрудничества она была влюблена в партнёра, но Иван не отвечал взаимностью. Сейчас Степанова и Букин хорошие друзья.
В свободное время Саша читает русскую классику. Также она без ума от животных. Поэтому на своё 20-летие девушка завела лабрадора по кличке Плутон.
Описание видов данного спорта
Такое катание включает в себя две программы: произвольную и короткую. Короткая программа длится 2 минуты 40—50 секунд и включает в себя 8 обязательных элементов: дорожки шагов, разные типы вращений, двойной или тройной Аксель, тройной или четверной прыжок и одну комбинацию прыжков.
Выполняются элементы в произвольном порядке. Произвольная программа должна занимать 4 минуты у женщин и 4,5 минуты у мужчин. В эту программу фигуристы стараются включить все самые сложные элементы для получения большего количества баллов.
Парное катание.
Для парного катания обязательными элементами являются поддержки партнёрши, прыжки с выбросом партнёрши и синхронные прыжки с вращениями.
Спортивные танцы.
Спортсмены должны исполнить произвольный, обязательный и оригинальный танцы. Обязательный танец для всех фигуристов один.
В оригинальном танце участники имеют небольшой простор для фантазии. В произвольной программе фигуристы выбирают и музыку, и движения, и костюмы. За эту программу дают половину от всех очков.
Синхронное катание.
В синхронном катании одновременно могут участвовать от 16 до 20 спортсменов. Цель этой дисциплины — синхронное выступление всех фигуристов. Элементы здесь соответствуют классическому фигурному катанию. В синхронной программе есть и свои, особенные элементы. Это блоки, пересечения, круг, колесо и линия.
Парное катание
В парном катании ответственность за исполнение номера равноценно лежит на обоих партнерах. Поддержка и взаимопонимание в паре — несомненный залог успеха. Парное катание подразумевает под собой определенную долю опасности, ведь если одиночка рассчитывает лишь на себя, то для того, чтобы исключить всевозможные травмы при прокатке программы, пара должна чувствовать себя единым целым.
Наиболее часто использующиеся элементы парного катания это:
- Подкрутка. Партнер подбрасывает партнершу высоко в воздух. Она крутится в горизонтальной плоскости, скрещивая руки и перекрещивая ноги. При приземлении — мужчина ловит ее и аккуратно ставит на землю.
- Тодес. Самый сложный элемент в фигурном катании ввиду того, что для его исполнения партнеру нужно обладать недюжинной силой. Поэтому ставится он чаще всего на взрослых. Мужчина выполняет спираль «циркуль», держа женщину за руку. Партнерша же находится в горизонтальном положении и, как-будто бы описывает второй внешний круг вокруг партнера. Выход из данного элемента осуществляется сильным подтягиванием мужчиной к себе женщины.
Софья Самодурова
Фигуристка является чемпионкой Европы 2019 года, бронзовой призёркой командного чемпионата мира и обладательницей серебряной и бронзовой медалей этапов серии Гран-при. В мае 2022 года завершила профессиональную карьеру. Сразу после ухода из спорта 20-летняя Софья попала в список тренеров сборной России по фигурному катанию.
На досуге девушка смотрит американские сериалы и читает детективы. Но главное хобби Софьи – пение. Сначала она записывала ролики с каверами в соцсетях, а затем выступила с вокальным номером на шоу, посвящённом тренерскому юбилею Алексея Мишина и Тамары Москвиной.
Талантливый человек талантлив во всём!
Начисление баллов и штрафы
Программу выступлений в фигурном катании оценивают особым образом.
Таблица стоимости элементов
Именно эта таблица определяет, сколько баллов спортсмен получит за выполнение определённого элемента программы.
Таблица состоит из нескольких колонок, в которых указана «стоимость» элемента при нормальном исполнении, при одной (V) или двух (V1) ошибках. Для прыжков ошибками считаются недокруты, а для вращений — отсутствие фиксации позиции.
Бонусные коэффициенты
Специальный бонус в размере двух очков может получить необычный элемент или связка. В ходе исполнения программы бонусный коэффициент может быть начислен лишь один раз по решению специалиста.
В произвольной программе одиночного катания спортсмен может получить коэффициент 1,1 ко всем прыжкам, если они выполнены во второй половине программы, так как наиболее сложные элементы легче делать в начале, когда фигурист полон сил.
Оценки за качество: что это такое, как начисляются
Есть специальная группа судей, которая оценивает качество элементов в программе. За него могут как добавить, так и вычесть три балла от «стоимости» элемента из таблицы. Судьи учитывают такие факторы, как высота и амплитуда прыжков, сложность и качество каскадов, количество оборотов и положение корпуса при вращениях. Выполнив все требования, фигурист получает +3 балла к «стоимости» элемента, а за ошибки и падения эти баллы вычитают.
Компоненты программы
Сюда входят:
- базовый уровень катания;
- связки между элементами программы;
- демонстрация элементов (осанка и красивые линии);
- хореография;
- интерпретация (использование элементов и тела для выражения настроения и характера музыки).
Компоненты произвольной и короткой программы оцениваются судьями по 10-балльной шкале.
Каждый из пяти компонентов оценивается от 0,25 до 10 баллов.
Если говорить о танцах на льду, то здесь оценка даётся только по трём критериям: демонстрация, интерпретация и ритмичность.
Штрафы
Штрафы к фигуристам применяются в следующих случаях:
- один балл вычитается за падение;
- один — за недостающие или лишние 5 секунд программы;
- один — за использование музыки со словами (исключение танцы на льду);
- два балла за каждый элемент снимают при использовании запрещённых элементов (сальто, лежание на льду, использование декораций);
- один — за слишком откровенный костюм;
- пять — за перерыв в программе по вине фигуриста или его экипировки.
Популярные соревнования по фигурному катанию
Самой высшей наградой по фигурному катанию является золотая медаль на зимних Олимпийских играх. Кроме Олимпийских игр есть ещё ряд очень крупных чемпионатов по фигурному катанию:
- Чемпионат мира (ЧМ) – ежегодное соревнование по фигурному катанию, организуемое Международным союзом конькобежцев (ISU).
- Чемпионат Европы – ежегодное соревнование по фигурному катанию среди фигуристов европейских стран.
- Чемпионат четырёх континентов (Азии, Африки, Америки и Австралии) – ежегодное соревнование по фигурному катанию, аналог чемпионата Европы для неевропейских стран.
- Командный чемпионат мира – международные командные соревнования по фигурному катанию, проводятся один раз в два года.
Алёна Косторная
Фигуристка Алёна Косторная
Под чутким руководством Тутберидзе за три месяца Алёна из юной спортсменки сначала превратилась в фаворитку команды, а затем в мировую рекордсменку, вошедшую в топ-10 лучших фигуристок-одиночниц мира. Также Косторная – чемпионка Европы и многократная победительница финалов Гран-при.
Сейчас карьера Алёны на стопе. Она год не появлялась на официальных стартах, но за это время сменила тренерский штаб и получила несколько повреждений. А в сентябре перенесла операцию на бедре.
В свободное время девушка увлекается конным спортом. А в будущем она мечтает стать нейрохирургом. Любовь к медицине у Алёны появилась после просмотра медицинских сериалов.
Элементы прыжков
В подготовительные и связующие прыжки объединяют три группы элементов: вращения, скольжение и спирали.
Вращения, иначе пируэты, один из основополагающих элементов фигурного катания. Выполняются чаще всего на одной ноге. Однако, в период тренировок, в качестве упражнений, всегда начинают с пируэтов на двух ногах. При правильном исполнении вращения конек скользит вдоль небольшой окружности. Для пируэтов необходима хорошая подготовка и натренированный вестибулярный аппарат. Среди основных выделяют:
- Бабочку. Стремительное вращение с перекрестными ногами и постепенно поднимающимися от груди к голове руками.
- Волчка. Это вращение не под силу новичкам, так как требует большой физической подготовки. Выполняется оно сидя, опорная нога должна быть прямо параллельна полу, а вторая, точно так же параллельно выставляется вперед, с натянутым носком флекс. Есть множество вариаций, в которых свободная нога не вытянута вперед, а устремляется в сторону, или же кладется на опорную ногу.
Скольжение — прием фигурного катания, позволяющий фигуристам отдохнуть после выполнения элемента и подготовиться к следующему. С возрастанием опыта у фигуристов в их программе скольжений становится все меньше. Падений на скольжении практически не бывает (разве только на тренировочных занятиях). Это — обязательный элемент программы в женском и парном фигурном катании.
Спирали — это частные случаи скольжения, исполняемые на одной ноге, в которых колено свободной ноги должно находиться выше бедра опорной. Многие элементы, придуманные на заре становления фигурного катания, отходят от этого правила, так как изначально спиралью назывались все фигуры, оставляющие на льду этот след. Среди основных выделяются:
- Ласточка. Движение на одной ноге, корпус параллельно наклонен к полу, свободная нога максимально поднимается назад — прямая. Руки чаще всего раскрыты — для равновесия. Данную спираль часто осваивают самостоятельно, на дворовых катках, так как она не представляет большой сложности. Она является элементом фигурного катания для начинающих спортсменов.
- Пистолетик. Подготовительное упражнение к вращению волчком. Чаще всего используется в детских программах. Спираль на одной ноге, с приседом и выставлением свободной параллельно ледовому покрытию.
- Флажок. Для исполнения этой спирали необходима хорошая растяжка. Происходит движение на опорной ноге, вторая же поднимается в сторону, образуя поперечный шпагат. Одноименная с поднятой ногой рука держит первую за пятку.
- Циркуль. Происходит скольжение на ребре одной ноги, с постановкой второй на зубец в центре образовываемой окружности.
Елена Ильиных
Фигуристка Елена Ильиных
Главную часть карьеры Елена провела в танцах на льду в паре с Никитой Кацалаповым. Пара сумела добиться больших высот – выиграть Олимпиаду в Сочи в командном турнире, серебро чемпионата Европы и турнир Tallin Trophy. А ещё в 20 лет Елена была удостоена звания мастера спорта России международного класса.
В мае 2022 года Ильиных вышла замуж за звезду балета Сергея Полунина. У них двое сыновей – Мир и Дар. Несмотря на работу и семейную жизнь, Елена успевает проявлять себя в разных амплуа. Весной 2021 года она снялась в музыкальном клипе известной певицы SIA. В видео на песню Music Ильиных исполнила эффектный танец в ледяной пещере.
А осенью 2022-го Елена второй год подряд участвует в «Ледниковом периоде». Её партнёром стал актёр Егор Бероев. В первом выпуске шоу дуэт выдал номер, посвящённый СВО, под песню Полины Гагариной «Кукушка».
Чемпионат Европы без сборной России — скука
ЧЕ — и так не самый увлекательный турнир, но без сборной России смотреть на него совсем тоскливо. Особенно заметно, насколько сильно упал уровень прокатов: в прошлом году чемпионкой в женском одиночном катании стала Камила Валиева. Россиянка набрала 259 баллов. На ЧЕ-2023 ни одна фигуристка не перешла порог в 200 баллов. Последний раз подобное случалось 10 лет назад, когда чемпионкой Европы стала Каролина Костнер.
Даже по баллам отчётливо видно, что без россиянок уровень турнира откатился на 10 лет назад. Да, победа для Губановой — радостное событие, но все понимают, что в «нормальных» условиях её результата хватило бы только на 6-7-е место, не более.
championat.com
Совсем грустная ситуация в парном катании. Год назад российские атлеты собрали все три медали, набрав более 227 баллов. Вчера чемпионами Европы стали Сара Конти и Никколо Мачи с результатом в 195,13 очка. Отрыв сборной России в парном катании от всей Европы настолько велик, что измеряется уже не годами, а десятками лет.
И вся эта разница будет увеличиваться: невозможно прогрессировать, когда 200 баллов достаточно для чемпионства на турнире такого уровня. С временным отстранением России европейский регион больше не выглядит как абсолютный доминант в некоторых дисциплинах фигурного катания. Это одновременно и хорошо, и плохо. С одной стороны, фигурка деградирует, с другой — даже в таких условиях всё равно побеждают россияне.
Про историю возникновения фигурного катания
Находки археологов говорят о том, что прототипы фигурных коньков существовали уже в XXXIII веке до нашей эры. Конечно, для фигурного катания такие коньки не годились, они служили исключительно для ускорения человека. Зародился этот вид спорта в Голландии, в XIII—XIV веках. Произошло это благодаря появлению железных коньков.
Фото 1. Фотография прототипов фигурных коньков. Лезвия присоединяются к деревянной платформе, которая надевается на обувь.
Спортсмены двигались по льду, вычерчивая разные фигуры, пытаясь сохранить устойчивость и красивую позу. Первые правила и список обязательных фигур появились в 1742 году в Эдинбурге. Наибольшее развитие фигурное катание получило в США, где разработали основные правила этого спорта и создали новые модели коньков. Настоящими спортсменами фигуристы были признаны в 1871 году, а через 11 лет был проведён первый чемпионат по этому виду спорта.
Алина Загитова
Фигуристка Алина Загитова
Загитова – первая и единственная в истории России и вторая в мире фигуристка-одиночница, завоевавшая все титулы в мире. Среди них «золото» и «серебро» Олимпиады, «золото» чемпионата мира, а также «золото» и «серебро» чемпионатов Европы.
После завершения карьеры девушка переквалифицировалась в журналистки. Уже третий год подряд она работает ведущей проекта «Ледниковый период» на Первом канале. Кроме того, Алина выступает в ледовых шоу – «Чемпионы на льду», «Спящая красавица» и The Ice.
В свободное от работы время Алина любит рисовать. А ещё её интересует визаж и дизайн ногтей. Маникюр девушка периодически выкладывает в соцсети.
Квиз: Как хорошо вы знаете шоу «Ледниковый период»?
Начать
«Спираль Керриган»
На первый взгляд, техника «Спираль Керриган» кажется легкой, но ее исполнение требует растяжки и умения держать равновесие. Фигурист длительное время скользит на одной ноге в неизменной позе, а вторая нога поднята вверх. При этом рукой скользящий держит колено поднятой ноги. Название техника получила в честь американской спортсменки Нэнси Керриган. Она выступила с номером, включающем этот элемент, на Олимпийских играх-1994. После этого его включили в основную программу женских выступлений.
Фото: https://wallbox.ru/
В одиночном катании спираль удалась Ольге Иконниковой. Судьи отметили ее растяжку и четкое скольжение. Мария Мухортова и Максим Траньков показали на льду парную спираль, в которую добавили элемент «Бильманн». Это было самое красивое выступление по мнению зрителя. Фигуристка Аделина Сотникова удивила публику тем, что выполняла сложное действие и одновременно приветствовала гостей свободной рукой.
«Лутц»
Фото: РИА Новости
В 1913 году спортсмен Алоиз Лутц исполнил зубцовый прыжок без перемены ноги. Он бывает разных видов, в зависимости от того, сколько вращений в воздухе сделал фигурист. Благодаря размаху во время прыжка, даже 3 оборота выполняются без особых усилий. После Алоиза «Лутц» исполнил канадец Дональд Джексон на чемпионате мира в 1962 году. В сочетании с другим прыжком первым элемент исполнил россиянин Александр Фадеев. В 2001-м Евгений Плющенко не удержался на ногах и упал во время показа «Лутца». Первой женщиной, которая исполнила прыжок, стала россиянка Александра Трусова. Это случилось в 2018 году.
Начальная подготовка фигуристов
Вместе с общей физической подготовкой и занятиями у хореографического станка, важную роль в подготовке спортсменов имеет специально-техническая подготовка. Иначе ее называют ледовой. Данная подготовка включает в себя несколько этапов, постепенное овладение которыми приводит фигуриста к призовым местам на крупнейших соревнованиях.
Время тренировок на начальном этапе не должно превышать 45 минут. При этом нужно комбинировать занятия на льду с хореографической подготовкой.
В первоначальные навыки входят скольжение по льду и овладение равновесием. Скольжение выполняется как на двух ногах, так и поочередно на каждой. Здесь очень хорошо будет использовать упражнение «Фонарик» (основной шаг, п.1). Трюки на коньках для начинающих фигуристов — не подходят.
Важная часть обучения — это навыки остановки. Выделяют два положения при остановках — двухопорное и одноопорная. Последняя — наиболее легкая (чаще всего это остановка «буквой Т»), когда при скольжении одна нога поднимается и выставляется вперед, на ребро, постепенно замедляя скорость. Двухопорная же — это резкий поворот на ребрах обеих ног. Останавливаясь во время движения назад, следует ставить ногу перпендикулярно направлению движения на внутреннее ребро, и постепенно переносить на нее вес тела.
Фигурное катание — это нелегкий, многогранный вид спорта, на достижение вершин в котором у спортсменов уходит немало времени, сил и здоровья. Но болельщики, и просто любители этого вида спорта получают несравненное эстетическое удовольствие, видя результаты их трудов.
